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Marathon-Projektkurs des 13. Jahrgangs der Theodor-Storm-Schule Husum


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Monatsbericht Januar:


   von Ann-Christin Petersen und Benedikt Jahnke

 

Es ist der 31.12.2005, Silvester. Die Uhr tickt langsam runter. 23:59 Uhr! Alle machen sich bereit um das neue Jahr zu begrüßen. Dann ist es soweit: 0:00 Uhr, Mitternacht. Das Jahr 2006 hat begonnen. Und damit auch unser Marathonjahr, denn von diesem Augenblick an sind es nur noch 112 Tage und neun Stunden bis zum Start des Hamburg Marathons am 23.4..

Es wird also ernst. Das merkten wir auch in unserer Vorbereitung, denn soviel wie in diesem zurückliegenden Monat Januar sind wir wohl noch nie gelaufen. Die Strecken wurden ausgeweitet und das Trainingspensum gesteigert, denn jetzt gilt es, so viele Kilometer wie möglich abzureißen um eine gute Grundlage für den Marathon zu legen. Da mittlerweile alle Referate gehalten worden, konnten wir uns in unseren PK Stunden am Freitag ganz dem Laufen widmen.

Die Highlights des Monats waren zweifelsohne die ersten beiden Läufe der Drelsdorfer Winterlaufserie. Am 8.1. stand der 10 km Lauf auf dem Programm. Eine Strecke, die wir mittlerweile alle gut beherrschen. Und so wurde nicht nur das Ankommen als Devise ausgegeben, sondern wir sollten versuchen, möglichst schnell zu laufen, da an Hand dieser Zeit unsere Leistungssteigerung errechnet wurde, die auch in unsere Note mit einfließt. Bei Sonnenschein und eisigen Temperaturen ging's dann wirklich rund, und das im wahrsten Sinne des Wortes, denn die Strecke besteht aus einem 5 km Rundkurs den jeder Läufer zweimal zu absolvieren hatte. Ob durch den Wettkampfcharakter angespornt oder aufgrund unseres guten Trainings, auf jeden Fall konnten fast alle Projektkursteilnehmer ihre 10 km Zeit vom August deutlich verbessern. Sie ließen sich dabei auch durch nichts und niemanden aufhalten, weder durch einen rebellierenden Magen noch durch gut gemeinte Anspornungsversuche der Lehrerin bei völliger Erschöpfung.

Der zweite Lauf über 15 km von zwei Wochen später, also am 22.1. statt. Dieses Mal musste keiner auf Zeit laufen, es hätte auch ein gemütlicher Dauerlauf werden können. Doch die meisten von uns packte der Ehrgeiz, und so wurden auch dieses Mal super Zeiten gelaufen. Leider hatten wir an diesem Tag auch einige Ausfälle zu verkraften, die sich entweder verletzten oder ein zu hohes Tempo angegangen waren, dass sie dann nicht bis ins Ziel durchhalten konnten. Egal wie die Leistung auch gewesen ist, alle wurden für ihren Einsatz mit einem Stück von Oles Kuchen belohnt.

Und was gab es sonst noch so im Januar? Natürlich Noten! Und wie in jedem Fach wurde auch im Projektkurs heftig über Noten diskutiert, was nicht immer zur guten Laune aller Beteiligten beitrug. Außerdem mussten noch Trainingspläne entworfen und unser Trainingslager in Damp kommenden Monat vorbereitet werden, auf dass wir uns alle schon sehr freuen.

Mit diesem Ausblick auf professionelle Unterstützung wird uns die Motivation, weiter hart an uns zu arbeiten, sicher leichter fallen, so dass auch in der verbleibenden Zeit der Spaß an erster Stelle steht.