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Trainingslager in Damp
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Am
13. Februar ist es soweit! Wir fahren nach Damp ins Trainingslager mit
Herrn Dr. Thomas Wessinghage. Durch die Vermittlung von Herrn Peter
Harry Carstensen haben wir in diesen vier Tagen die Möglichkeit
unter professionellen Bedingungen unserem Ziel einen großen
Schritt näher zu kommen.
Neben dem Laufen an sich stehen Vorträge und Workshops auf dem Programm. Um unsere Leistungsfähigkeit zu steigern, wird unser Laufstil analysiert und durch Krafttraining unser Körper gestärkt. Unser theoretisches Wissen wirtd durch Vorträge wie "Bewegung ist Leben" und "Faszination Marathon" erweitert. Der Höhepunkt unseres Trainingscamps bildet der "Long Jog Erlebnislauf" über eine Distanz von 21,1 km (Halbmarathon) entlang der wunderbaren Osteseeküste. Für Entspannung sorgt der Wellnessbereich mit Schwimmbad und Sauna, den wir großzügigerweise kostenlos nützen dürfen.
Untergebracht sind wir während unseres Aufenthaltes in Vierer-Appartments, in denen wir uns selbst verpflegen. Während jedes Appartment für Frühstück und Mittag selbst für sich selbst verantwortlich ist, werden wir uns zum Abendessen, das abwechselnd zubereitet wird, in einem der Appartments zusammenfinden.
Wir hoffen durch die fachliche und medizinische Unterstützung unser Leistungspensum steigern zu können. Wir sind zuversichtlich Hilfe bei unseren individuellen Trainingsplänen bei Herrn Dr. Wessinghage zu bekommen, um uns bestmöglich auf den Hamburg-Marathon vorbereiten zu können. Neben dem Trainingseffekt erwarten wir eine Menge Spaß in der Gruppe und Freude am Laufen.
Für diese einmalige Möglichkeit möchten wir uns zunächst bei Herrn Peter Harry Carstensen bedanken, der die Kontakte hergestellt hat. Der größte Dank jedoch gebührt Herrn Dr. Wessinghage und seinem Team, die sich Zeit nehmen gemeinsam mit uns zu trainieren und uns zu unterstützen.
Neben dem Laufen an sich stehen Vorträge und Workshops auf dem Programm. Um unsere Leistungsfähigkeit zu steigern, wird unser Laufstil analysiert und durch Krafttraining unser Körper gestärkt. Unser theoretisches Wissen wirtd durch Vorträge wie "Bewegung ist Leben" und "Faszination Marathon" erweitert. Der Höhepunkt unseres Trainingscamps bildet der "Long Jog Erlebnislauf" über eine Distanz von 21,1 km (Halbmarathon) entlang der wunderbaren Osteseeküste. Für Entspannung sorgt der Wellnessbereich mit Schwimmbad und Sauna, den wir großzügigerweise kostenlos nützen dürfen.
Untergebracht sind wir während unseres Aufenthaltes in Vierer-Appartments, in denen wir uns selbst verpflegen. Während jedes Appartment für Frühstück und Mittag selbst für sich selbst verantwortlich ist, werden wir uns zum Abendessen, das abwechselnd zubereitet wird, in einem der Appartments zusammenfinden.
Wir hoffen durch die fachliche und medizinische Unterstützung unser Leistungspensum steigern zu können. Wir sind zuversichtlich Hilfe bei unseren individuellen Trainingsplänen bei Herrn Dr. Wessinghage zu bekommen, um uns bestmöglich auf den Hamburg-Marathon vorbereiten zu können. Neben dem Trainingseffekt erwarten wir eine Menge Spaß in der Gruppe und Freude am Laufen.
Für diese einmalige Möglichkeit möchten wir uns zunächst bei Herrn Peter Harry Carstensen bedanken, der die Kontakte hergestellt hat. Der größte Dank jedoch gebührt Herrn Dr. Wessinghage und seinem Team, die sich Zeit nehmen gemeinsam mit uns zu trainieren und uns zu unterstützen.
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